洋菜

洋菜／瓊脂／石花菜／大菜／寒天

Agar

　※　洋菜 - 維基百科，自由的百科全書


參考連結 :

　※　洋菜拌三絲 - Carol 自在生活
　　　：洋菜條10g、小黃瓜1條、紅蘿蔔1/2條、火腿片2片
　　　　調味料：醬油1大匙、烏醋1大匙、麻油1大匙、細砂糖1茶匙、蒜頭2瓣
　
　
　

芝麻紫菜酥

參考連結 :

　※　Amanda的生活與家常美食: 健康零食～芝麻紫菜酥
　　　：乾紫菜一片、白芝麻一匙、植物油約１.５匙、鹽少許