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計量單位: 1小(茶)匙 = 5c.c. 1大(湯)匙 = 15c.c. 1杯 = 240c.c. 1盎司=28.35g or 30c.c.
單位換算: 1磅(bl)=454克(g)=16盎司(oz)

蒸料理

參考連結 :
 ※ 電鍋分層煮 一次變出兩道菜 | 家庭 | 副刊 | 蘋果日報 | 20100930 | 壹蘋果網絡
   :下層-瓜仔肉
    剝殼水煮蛋4顆、三層肉絞肉450克、花瓜100克、花瓜醬汁100ml,蒜頭末、
    太白粉各5克,糖10克、胡椒少許、保鮮膜1張
    上層-破布子龍鱈魚
    龍鱈魚300克、胡椒粉少許,蒜頭末、破布子各20克,豆豉5克、保鮮膜1張

    下層-蛤蜊絲瓜
    蛤蜊600克、絲瓜350克,蒜末、鹽各5克,沙拉油10ml、保鮮膜1張
    上層-蒜味松阪豬
    松阪豬肉片300克、蒜碎5克,胡椒粉、鹽各少許、保鮮膜1張

 ※ 簡單清爽蒸美味 -
   :蘋果蒜泥肉片
    五花肉400g、蒜泥10g、紅蘋果1顆、小黃瓜1條、龜甲萬醬油膏2大匙、冷開水少許

    香菇蒸嫩雞

    鮮美蛤蜊鱈魚蒸

    五彩蒜蓉蒸蝦

    雪白芙蓉干貝蒸

    鮑菇蒸肉丸

    冬瓜玉筍蛤蜊湯



 
 
 

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