pumpkin ['pʌmpkɪn, 'pʌŋkɪn] ['pʌmpkɪn]
※ pumpkin的翻譯,發音,意思 - 線上英漢字典
營養：維他命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素
※ 南瓜 - 維基百科，自由的百科全書
參考連結 :
※ 味增燒南瓜 - Carol 自在生活
：南瓜1/2顆
調味料：冷水100g、味增1大匙、醬油1/2大匙、味霖1大匙、黃砂糖1大匙
※ mego的幸福之味: 日式南瓜煮物
：南瓜、昆布柴魚高湯2杯、薄口醬油1大匙、味霖1大匙
※ やさしい時間、 やさしい生活 - 樂當廚娘～南瓜日式煮
：南瓜適量、絞肉一盒、碗豆
調味料：醬油1又1/2大匙、砂糖1大匙、味霖1大匙、米酒1小匙、鹽少許
※ 炸煮蒸漬 暢享南瓜甜香 | 家庭 | 副刊 | 蘋果日報 | 20100914 | 壹蘋果網絡-煮南瓜
：南瓜1/2顆、老薑1大塊、沙拉油、麻油、鹽、烤過的白芝麻各適量
※ 時令蔬菜 美味快速上桌-蘋果日報-南瓜炊飯
：南瓜1/4顆、白米2杯、乾香菇3朵、肉絲30克、醬油1大匙、鹽少許、泡香菇水2杯
※ 先炒再蒸 料理更夠味-蘋果日報-蒸南瓜飯
：南瓜400克、五花肉50克、蒜末1小碗、蝦米1小碗、白米160克、鹽少許、水300c.c.
※ 古早味甜品 溫潤飄香-蘋果日報-南瓜棗泥粥
：糯米半杯、水800c.c.、南瓜塊150克、棗泥50克
※ 艷陽下的扶桑花 - 【食譜】簡易的南瓜料理-雞肉和南瓜的甘辛炒
：雞腿肉200公克、南瓜1/8 個、沙拉油2小匙、砂糖2小匙、醬油1大匙、七味唐辛子少許
※ 家常暖湯 鮮香不油膩 | 家庭 | 副刊 | 蘋果日報 | 20101004 | 壹蘋果網絡
：南瓜牛奶濃湯：
南瓜半顆、洋蔥1╱4顆、小卷半尾、蛤蜊適量、蝦仁適量、牛奶150ml、水適量、鹽少許
→→→烤南瓜料理食譜
→→→南瓜米粉料理食譜
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